常喝绿茶的危害 常喝绿茶对身体有什么影响

常喝绿茶的危害性，有研究发现，通过研究表明，成年人每日喝绿茶，针对防止2型糖尿病具备明显的实际效果。糖尿病人常喝绿茶，还能够减少身亡风险性。那样常喝绿茶的危害性是啥?下面是小编给大家整理的相关常喝绿茶的危害性详细介绍。

常喝绿茶的危害性

1、造成肠胃病：假如你习惯性大量喝浓茶得话，那样很容易引起身体不适感，例如会损伤胃酸分泌，不能恰当消化吸收。进而产生消化不好、肚胀、腹疼等不适，有些比较严重乃至也会引起十二指肠溃疡。

2、阻拦对铁的吸收：茶中富含鞣质，大约10%上下;假如当身体大量喝浓茶之后，鞣质和铁制的融合就会更的活跃性，给身体对铁的吸收产生阻碍影响，使人体体现为严重贫血。

3、造成严重便秘：当茶叶中的鞣酸不能和铁制融合，还能够和食物蛋白质结合在一起，产生一种小块，这样也是不易被身体消化，因此很容易造成便秘现象产生，对有严重便秘的人来说，通常会引起严重便秘。

4、致血压升高、慢性心衰：浓茶里的咖啡碱，能够使人体心跳很快，造成血压升高;与此同时，浓茶很多进到毛细血管，会引起心脏压力，造成胸闷气短、心慌气短等不良反应，加剧慢性心衰的水平。

5、影响休息：因为浓茶里的咖啡因成分是非常多的，例如常喝浓茶得话，也会导致很多积累，进而对全部中枢系统造成非常强烈激动功效，使人的大脑处于一个激动状态下，假如是夜里那样的话，那样会影响到睡眠质量。

6、能致蛀齿：浓茶里的含氟较高，如果长时间喝浓茶得话，那样是很容易引发蛀齿的，还能让你的牙面渡有一层黄黄黑黑的颜色。

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