女人喝绿茶有没有坏处

女人喝绿茶是否有弊端呢？坏处或是有的哦，下边要我为您详细的介绍一下吧。

女人月经(月经)来的时候切不可喝绿茶，漂亮小姐姐请多爱惜自己一点，请男性朋友朋友也把这番话发送给你身边的女人孕妈妈不适合多喝茶。茶并不是每一个时间段都能喝，特别是女人好朋友更得尤其注意，以防人体越喝越差!女人好朋友较不适合喝茶的阶段分成：

每一个月经期来临时性

由于，这时月经血会消耗掉许多身体内的铁质，因而女人好朋友在这时更应多多的填补含铁质丰富多彩的水果蔬菜，好像西兰花、红提和水果等新鲜水果。但若这时习惯性在饭饱之时喝茶得话，这茶中带有达到至50%的鞣质，它会防碍他们的肠粘膜(阅读推荐：：云南滇红绿茶，学习培训茶文化和茶艺教程请 关心：)对铁质的

消化吸收，大大的降低铁质的吸附水平，因此在肠胃中非常容易和胆液里的铁质或补血药中的铁尿结石造成沉积的状况。

孕妈恰逢怀孕期间也不适宜喝茶

一般浓茶水中含带的咖啡因浓度值达到10%，会提高孕妈妈的尿和心率和工作频率，和加剧孕妈妈心的和肾的负荷，更可能会致使妊娠期脂肪肝，所以最好是少喝茶为妙。孕妈妈即将临产也不能喝很多茶。

绿茶的功效与作用旁有女人喝绿茶能减肥这一条，而正因为这些的引诱，甚多女人才有喝绿茶的习惯性，确实喝绿茶该是一种维持生计质量的享有。可女人好像仅仅把绿茶当做了减肥瘦身的药物。

绿茶不光能减肥，也有美容除皱祛斑和洁面乳的效应，因而适度运用绿茶来为广告宣传女性服务项目仍是非常好的挑选，可是，女人喝绿茶也需要注意几个方面：

1、绿茶对身体健康起到尤其关键的功效，不过，再多的食物也存有一定的忌口。针对月生理期的女性而言，喝绿茶不但不容易有益于身心健康，还会给人体产生一定的不便。

研究发现，绿茶越浓，对铁吸收的影响功效就越多，尤其是饭后喝茶更加明显。生理期女性应对着很多的血外流，此外，身体生成血红蛋白浓度的关键原素—铁也很多外流，随便导致严重贫血。

2、绿茶里的咖啡因、可以氨茶碱等化学物质却具备让人欣喜的功效，但女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的更改，常伴随不一样限度的紧张焦虑、头疼、乳房疼痛等反映。

这个时候喝绿茶叶会加剧经痛、头疼、腰酸背痛等生理期反映。

3、女性月生理期总会有大便不通畅的病症。据科学研究，这与黄体激素代谢相关。绿茶中较多的是鞣质还会加剧便秘的症状，因为鞣质具备收敛性功效，可让胃肠蠕动缓减，从而致使排便停留在肠胃。

4、虽然这个时候的女人不可以多喝绿茶，却也有办法来综合性下，如同能用绿茶水来漱口清洁，既可满足茶瘾，也可以具有使口腔内部清新静谧、去除口臭、爱牙护齿的功效。

5、女人喝绿茶好么结果是一定的，好!但女性喝绿茶的弊端都是有些，因为女人的人体生理不一样，必须按本身的生理学来适合自己的运用绿茶的功效与作用，这个样子就可避免了弊端。