夏天喝白茶好吗

夏季喝白茶好么？回答自然是好的哦，下边让我们一起来为您解读一下吧。

大家平常饮用绿茶、绿茶、花茶，便是非常少听人说喝白茶，在我国茶叶分六大类：绿茶叶、绿茶、白茶、白茶、绿茶和黑茶系，白茶便是其中之一。美国《最佳营养学》杂志期刊曾详细介绍，相对于绿茶叶而言，白茶因为生产工艺简易，保存了茶叶里的大量营养元素。

所说白茶要用初春时节采收的茶叶制做成的的。这时，茶叶和芽尖都较为稚气，翠绿色的叶子表面披满白色绒毛，因此叫“白茶”。白茶最基本的特点是毫色银白色，有着“绿妆红装素裹”之艺术美，且芽尖肥硕，茶汤颜色黄玲，味道鲜醇，芽叶嫩匀。泡茶后品味，鲜醇爽口，还可以起药用价值。中医药学理证实，白茶性清爽，具备降烧下火之作用。

白茶的首要种类有毫针、白牡丹茶、寿眉、寿眉等。特别是白毫银针，都是披满白色绒毛的芽头，外形伸直如针，在许多的茶叶中，这是外观设计最幽美者之一，让人钟爱。茶汤颜色淡黄，鲜醇可口，饮后让人意犹未尽。

夏季喝白茶能高温防暑

白茶比绿茶、红茶在做法上更加简洁，它在采收出来后，只通过轻度的、约10%至30%水平的发醇，不经过一切烘青或摊青姿势，便立即晾干或烘烤制做成的的。因为制作过程简易，以最低的工艺完成生产加工，因而，白茶在较大水平上保存了茶叶中的营养成分。 专家认为，和绿茶叶、乌龙对比，白茶中多酚的占比比较高，这是纯天然的抗氧剂，能够具有增强免疫力和维护心脑血管病等功效。白茶中还富含身体所必不可少的硒蛋白，能够促使人体脂肪吸收代谢，有效控制胰岛素分泌量，溶解身体内血液中不必要的糖份，推动血糖值均衡。

除此之外，夏季经常喝白茶得人，非常少中署。权威专家觉得，主要是因为白茶中包含各种碳水化合物，具备降烧、去暑、排毒的效果。白茶的灭菌实际效果也要好过绿茶叶。美国洛杉矶佩斯大学的米尔顿-斯奇芬伯博士研究生近期强调，他与研究人员把白茶放进美白牙膏里，再涂在有病菌的试验台子上。试验证实，混和有白茶的美白牙膏，杀菌消毒水平明显提高。因而，他觉得，多喝点白茶有利于口腔内部的洁净与身心健康。