茶之道
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普洱茶怎么喝最减肥瘦身,许多人喝普洱茶,喝普洱茶必须相互配合科学的饮食和一定量的健身运动,都能在一个月后减去二十多斤,因此坚持不懈至关重要;普洱茶不仅可以减肥,还可以将身体体质调整到最好的状态,当瘦下来后,应当持续保持喝普洱茶的习惯,这可以证重量不容易反跳。
一、 鲜乳普洱茶
原材料:鲜乳200ml,普洱茶10g
作法:
1、将普洱茶用热水泡浸5min;
2、添加鲜乳调料,拌匀就可以。
特色:本产品将普洱茶的茶味和鲜乳的奶香结合在一起,减少了茶自身的清香,却增添了浓郁的奶香,特别适合不太喜欢普洱茶口感却又想以此来瘦身的人喝;与仅喝普洱茶对比,喝本产品更能增加身体对营养成分的摄入。
二、 黄菊花普洱茶
原材料:黄菊花5朵、普洱茶10g
作法:
1、把黄菊花、普洱茶放进杯里;
2、将沸水倒进杯里冲撇开就可以。
特色:当胃积食不融,危害胃肠道功能时需饮此茶,能增强肠胃消化功能,与此同时还可以祛暑降烧祛毒,更可以有效除去植物油脂。
三、苦瓜普洱茶
原材料:苦瓜1根、普洱茶10g
作法:
1、将苦瓜洗干净后放进锅里,煮开开;
2、把普洱茶放进杯里,用煮沸的苦瓜小水泡开就可以。
特色:苦瓜的液汁带有苦瓜甙和类似胰岛素的化学物质,具有良好的降血脂功效,是糖尿病人和肥胖症患者的最佳健康饮品;苦瓜味儿较为苦,但煮后就会减少许多,和普洱茶电负性使茶叶的味道更为浓厚,是非常好的营养成分减肥茶品。
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本文由茶之道于2022-03-08发表,如有疑问,请联系我们。
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