红茶有什么功效和作用

红茶是绝大部分人喜爱的一种茶，喝红茶都是有需要注意的事情。特别是在要了解这类茶的功效，由于会对实际挑选，下边大家就来认真看一下红茶有哪些功效和功效。

1、有益小便功效：在红茶里的咖啡碱和香气化学物质协作功效下，可提高肾脏功能的血容量，提高肾小球过滤率，扩张肾毛细血管，并抑止肾小管损伤对水的再消化吸收，因而促进尿量增多。

2、消肿除菌功效：红茶中的多酚类拥有消肿的预期效果，再通过科学试验察觉滇红茶功效与功效，儿茶酸类能与基因的病菌融合，使蛋白凝固堆积，借此机会抑止和清除病菌。

3、祛毒功效：据科学试验证实，红茶里的茶多盐能吸咐重金属超标和黄酮，并堆积融解，他们饮用水和食品类遭到环境污染的当代人而言，都是一项福利。

4、醒神消疲功效：通过医学研究察觉，红茶里的咖啡碱根据刺激性大脑皮质来兴奋中枢神经，促进醒神、逻辑思维能力集中化，进而使逻辑思维反映更形机敏，记忆能力提升;它也对毛细血管系统软件和心血管具兴奋功效，提升脉博，进而加快血液循环系统便于基础代谢。

5、生津止渴清热解毒功效：夏天饮红茶能止渴消暑，主要是因为茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎产生化学反应，且刺激性唾液分泌，导致口腔内部觉得滋养，并且产生清爽感;与此同时咖啡碱操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也影响肾脏功能以促进热能和污垢的新陈代谢，维持人体里的生理学均衡。

此外，红茶也有着龋齿的危害、健胃消食润肠促消化、减缓衰老、降血脂、降血脂、降低血脂、防电磁辐射的作用。冲调前的红茶渣不用立刻丢掉哦，他们还可以充分发挥使用价值呢！