白茶的功效和作用有哪些？白茶的8大功效和作用

白茶是一种微发酵的茶，是采用的白毫茶芽比较多，茶青规定三片白毫和内芽，两块内芽应该有白毫曝露。白茶含有大量的蛋白质、蛋白、人体脂肪、维他命、矿物等各种营养元素及其多酚、儿茶素、茶多糖、茶多酚等服务成份。那样，白茶究竟有什么功效与作用呢？下面我们就一起来了解一下。

6.提高免疫力

人体免疫机制与消化道的生物构成紧密联系，常饮白茶能够促进消化道双岐杆菌的繁殖，促进发育。与此同时，它能够击杀和抑止微生物细菌生长。因而，喝白茶对提高身体消化道的病菌构造，提升消化道疾病的免疫能力有一定的作用。

7.有利排尿祛毒

白茶的通便功效，事实上抑止钾离子氯离子含量跟水的分解代谢的一个过程,因此喝白茶有益于祛毒代谢,缓解浮肿。

8.治麻疹

白茶，特别是以往的的白茶可以用于患麻疹的幼儿退热药，其退热性能比抗菌素更强。在国内华北地区及福建省原产地被普遍视作医治保养麻疹病人的灵丹妙药。在清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫毫针，产太姥山鸿雪洞，其寒性，功同犀牛角，是治麻疹之圣药。

老白茶有什么副作用

1.过多喝白茶会伤精气，冷肠胃，逐渐造成面色暗黄、减食、呕泄等情况。

2.空着肚子饮白茶，直入肝经，对肾不好。

3.临睡前2小时之内尽量不要饮白茶，喝茶会让精神亢奋，影响休息，乃至失眠症。

什么群体合适喝白茶？

1.胃不好的人群合适喝老白茶，老白茶能帮助肠胃消化吸收、促胃口，可以健脾养胃，也对治疗溃疡有一定作用。

2.喜爱吃油炸油炸食物的群体合适喝老白茶，老白茶可以去滞，去油腻感，促进消化，另外还具备生津解渴，净心醒神的作用。

3.虚寒体质得人手脚冰凉，气血不通，到秋冬季寒性季节，会有免疫力低下、代谢变慢等不适。这时我的身体那就需要一杯湿热暖性老白茶，来推动全身上下血液流通，以此抵挡凉意袭来。