减肥茶配方,如何自制减肥茶

针对减肥茶配方坚信一些女生会非常清楚吧，下边一起来了解一下吧。

因绝食减肥，吃得少，食物残留就不够，偶尔囤积几日才一次，非常容易乾燥。强烈推荐饮用乌龙。

原料：乌龙

做法：简单地用开水冲。

功效：促进消化、去痰、解酒食油腻之毒、排脂。

水肿者喝芡实薏仁茶

水肿的原因许多，假如是纯粹的水份停留导致【站【长 强烈推荐：红茶怎么做，的水肿，强烈推荐饮用芡实薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂果5克。

做法：热烧开，就能够饮用了。

功效：清热解毒、清热利湿、治疗水肿。

清火身体排毒黄菊花茶

清火、减肥瘦身最方便快捷的健康饮品。

原料：几支干菊花。

做法：立即以沸水泡茶。

功效：祛暑降烧祛毒、消人体脂肪、降血脂。

油腻喝陈皮茶

假如一不小心晚上吃太多油腻，没事儿，泡一壶陈皮泡茶，去油腻吧。

原料：茯苓4克。

做法：开水冲调。

功效：行气调变、疏肝健脾、导滞化滞

肉食者喝山楂茶

山楂枸杞茶对喜欢吃肉的过于肥胖这更适合。

原料：山楂果10克。

做法：自来水煎制。

功效：能清除油污、协助代谢身体内废弃物，散淤止咳化痰。

有利排尿降脂酸溜根茶

肯定的减肥瘦身好健康饮品。餐后煮上一杯，既做到瘦身的目地，又享有酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂果10克、荠菜花10克、玉米须泡水10克、茶树根10克、糖少量。

做法：之上各味碾碎粗末，煎汤取汁。

功效：有利排尿降血脂，适於肥胖人和冠心病者。

工作压力导致严重便秘要喝荷叶茶

心情低落、压力太大，很有可能造成肠胃的敏感度提升，而造成严重便秘困惑。强烈推荐饮用冬瓜荷叶茶。

原料：菏叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵。

做法：用热水泡茶。

功效：祛暑清热利湿、治理气水肿、止脱生发清畅。