喝红茶对女人有啥坏处

喝红茶对女性有啥弊端呢？下边就要我来为您介绍一下这种情况吧，希望您会感兴趣哦。

因为预防女士普遍骨质疏松，提议每日服食一小杯红茶，坚持不懈多年效果明显。如果在红茶中添加青柠檬，健壮人体骨骼，实际效果更强，在红茶中也可添加众多水果，能起协同效应。喝红茶一小时后，测出经心脏的血管血流速度改进，确认红茶有很强的预防心肌梗塞效应。

保健养生层面：红茶能够协助肠胃消化吸收、促近胃口，可有利排尿、消除水肿，并健壮心肌功能。

预防传染病层面：红茶的抑菌力好，用红茶漱口清洁能防滤过性病毒造成的感冒咳嗽，并预防蛀牙与食物中毒事件，减少血糖指标与血压高。

喝红茶对身体有众多优势。研究发现，红茶好像能提升冠心病患者的毛细血管作用并使冠脉硬皮症病人尽快恢复。红茶是通过发醇烘制成的的，发醇时茶在抗霉素的功效下变为鲜红色金属氧化物，变成红茶。红茶品行柔和，味儿醇正，除含多种多样脂溶性维生素外，还含有营养元素钾，当冲调后70%的钾可溶解茶汤内。钾有提高血循环的功效，并能降低钙在身体内的耗费。因红茶中常含的锰是骨结构不可或缺的原素之一，因此常饮红茶对人体骨骼强壮也是有好处。 海外有材料报导，常常饮红茶也有预防流行性感冒、脑中风及皮肤病的实际效果。

因为红茶中富含一种黄酮素有机化合物，其功效类似抗氧剂，能预防脑中风和心脏疾病。国外一项最新研究表明:每日喝一杯红茶的人与不喝茶的对比，前面一种患上心脏疾病的隐患能比后面一种低40%之上。 能够协助肠胃消化吸收、去油腻感、开食欲、助健康养生,促进食欲,可有利排尿、消除水肿。红茶可健壮心肺功能。 可是，平常心态容易激动或特别敏感、睡眠状况较差和身体较弱的人，夜里或是以少饮或不喝茶最合适。此外，晚上喝茶时尽量少放茶，不必将茶泡得过浓。饮茶的时间段最好是在晚餐以后，由于空着肚子喝茶会伤身体，特别是在针对很久没喝茶的人而言，会抑止胃液分泌，防碍消化吸收，比较严重的也会造成心慌气短、头疼等“醉茶”状况。

红茶不适合放冷再喝，危害养胃实际效果，置放时长太长会减少营养含量。