中药保健茶的做法和唱法

中药保健茶还是挺受大众的热烈欢迎的哦，下边来学习下这类茶的知识。

3款中药保健茶–枸杞茶

菊花和枸杞配搭在一起煮茶，有着滋阴补血补气、散风清热解毒、排毒明目地作用，特别是合适长坐电脑前面的上班族和学员。但黄菊花性凉，因此下边几种人要慎喝：胃寒的人、月生理期的女士及孕妈妈、体质虚弱拉肚子得人和青少年儿童。

最好饮法：(阅读推荐：蒲公英花小叶苦丁，学习茶知识请关注：www.ysystea.coM]五六朵黄菊花，五六颗枸杞子，开水冲调，一周2-3次。

中医推荐：3款中药保健茶–玫瑰茶

玫瑰茶有开郁功效，能行气清热解毒，安神助眠美容护肤。但自身脾胃虚寒、拉肚子得人不必服食。常感到疲惫、气血虚得人也不适合多喝点。

最好饮法：用开水冲调10颗上下的玫瑰干花，可配纯蜂蜜。

中医推荐：3款中药保健茶–桂圆红枣茶

桂圆红枣茶遭受诸多女士的青睐，能勾起好气色，减缓衰老。但因为龙眼偏性热，多喝点易上火滞气，因此有发烧感冒、干咳等表现得人尽量不要喝。战斗力富强的年青人也需要少喝，以防容易上火。因为枣糖分高，糖尿病人需要注意。

最好饮法：红枣桂圆各5颗，用热水泡茶。最好是将大枣割开。

喜欢喝茶的好朋友，要重视喝茶对身体会产生什么益处，何不试一下 中医推荐：3款中药保健茶吧。