大麦茶的功效与作用 大麦茶的禁忌及食用方法

大麦茶的作用与作用 ，大麦茶大伙儿都不太生疏，是一种茶种类，它的味道尤其，有着一种粗粮的香味，自然它就属于粗粮，它保健作用有许多，能够起到健脾胃的功效，还能够健脾养胃美容护肤，合适多种多样的人群服用，下面是小编给大家梳理有关大麦茶的作用与作用的相关介绍，希望能帮助到大家！

作用与作用

1清热降火

由于饮食结构，或者生活方式等因素，会导致我们身体内容易上火，例如咽喉疼痛、牙龈红肿、口干口臭这些，这种容易上火难题大麦茶都能够帮我解决，大麦茶拥有止热解渴，破气利湿、消温祛毒效果。

2促进消化

觉得肠胃消化功能明显下降时，或者吃了一些高热量食物时，能够煮一杯大麦茶喝，大麦茶拥有养胃健脾、促消化的作用。

3解油腻

尤其是在吃一些炭火烤肉、糖醋排骨亦或吃别的烤串时，最好配搭一杯大麦茶，大麦茶含有某种成份可以起到解油腻效果，且不易损害胃肠。

4降三高

大麦茶也是有着降血脂、血糖、血糖的功效，大麦茶含有的一些成份可以帮助三高工作人员稳定降三高，实际效果可以信赖，不会伤害肠胃，也不会影响休息。

5身体排毒减肥

特别是对于办公族而言，长期久坐会到腰腹形成一个泳圈，也会出现严重便秘、色素斑等诸多问题，那样每天可以饮用大麦茶，拥有身体排毒、减肥并美白效果。

6防癌

大麦茶里面含有一种称为原儿茶醛物质的，这些物质拥有抑止病变的作用，对各种癌病有一定的防止实际效果。

忌讳

1、肠胃不好的人不适合饮：肠胃不好的人不适宜饮用大麦茶，喝过就会感觉肠胃不适，很严重的可能腹泻。

2、空肚不适合喝大麦茶：空着肚子的时候不要饮茶是基础知识，大麦茶也一样，空着肚子的时候不要喝。

3、孕妈妈慎饮：怀上了小宝宝的孕妈妈们最好不要喝大麦茶，由于大麦茶可能会造成退奶的现象。

4、过夜不要喝：大麦茶最好现泡煮现喝，过夜或已经几天之后的大麦茶就别喝过。

5、肝、肾炎患忌喝：顽固性便秘和肝、肝病患者及血压高、心脏疾病的人也不能饮用大麦茶。

6、肚胀病人不可以饮：因寒湿或是积食所引起的脘闷肚胀病人不可以饮用，否则会影响身体健康。

吃法

1、买回来的大麦细心拣选掉脏物和砂石后用温水清理干净;

2、将洗干净的大麦盖在浅盘上晾干至干躁;

3、如果想添加大枣等其它的材料，能将干枣洗干净后用清水蒸软;

4、麻辣干锅(全无油没有水)加热放入晒干的大麦;

5、文火不断煸炒30分钟;

6、煮至大麦整体色调呈黑褐色还伴有淡淡的糊香气就可以熄火起锅放凉;

7、锅中倒进冷水，打火;添加3一茶匙上下煎好的大麦;放入煮好的大枣等;

8、盖上蒸制，水烧开后用小火8--10分钟熄火制做进行。

之上内容是茶之道小编给大家详细介绍有关大麦茶的作用与作用和大麦茶的忌讳及吃法的最新资讯，未尽事宜梳理来源于网络，想要了解更多最新资讯，请密切关注茶之道！