乌龙茶的功效与作用有哪些 乌龙茶有哪些品种

乌龙茶是绿茶中的一种，归属于半发酵茶，乌龙茶品种繁多，是中国及具有特色的茶叶种类之一。乌龙茶品味后齿颊留香，回味无穷甘鲜，在日本被称作“美容茶”、“ 健体茶”。那样乌龙茶的作用与功效有什么呢，乌龙茶有哪些品种呢，大家一起来了解一下吧。

乌龙茶的作用与功效有什么

1、改进英语听力

乌龙茶具备美容养颜、身体排毒、方便、抗化活力，清除细胞内的臭氧分子结构等作用。 中老年常喝乌龙茶有利于维持英语听力。

乌龙茶对英语听力有一定的缓冲作用，但不能喝过多，每日一两杯就行了。

2、减肥的作用

乌龙茶具备溶解脂肪的减肥瘦身。由于酒中的主成分——丹宁酸，与脂肪的分解有密切关系。乌龙茶能够降低血液中胆固醇含量。

乌龙茶同绿茶及绿茶叶对比，不仅可以刺激性胰腺脂肪燃烧水果酵素的活力，降低糖类和脂肪肉类食物被人体吸收之外，还可以加快人体的产发热量提升，推动脂肪分解，减小肚腩的沉积。

3、降低血脂

乌龙茶有避免和缓解血液中脂类在动脉硬化功效。喝乌龙茶还能够减少血粘度，避免血细胞聚集，改进血液高凝状态，提升血夜流通性，促进血液循环。身体之外形成血栓实验，也证明乌龙茶有抑止形成血栓的功效。

4、延缓衰老

乌龙茶有非常好的延缓衰老功效。毕竟在维他命C服食一样量下，喝乌龙茶可以让血液中维他命C储存相对较高的水准，可是排出维他命C会逐渐的降低。而维他命C具备延缓衰老功效。因而，喝乌龙茶能够从各方面提高身体延缓衰老水平。

5、预防蛀牙

餐后一杯茶除了可以生津止渴止克、一口气清新以外，乌龙茶也有预防蛀牙的作用。龋齿产生的原因主要是因为病菌入侵牙机构，并且在机构内出现造成龋齿的水果酵素，这类水果酵素和食物中常所含的糖份起到作用，造成蛀蚀牙齿化学物质。这类能够蛀蚀牙齿化学物质与病菌粘在牙齿上面即产生齿垢，积累以后就会产生龋齿状况。

乌龙茶中所含的多酚类物质具备可以抑止齿垢水果酵素造成的作用，因此用餐以后喝一杯乌龙茶，能够防止齿垢和龋齿的产生。专家经过长时间的试验证明材料，让小白鼠服用带有多酚类物质的精饲料，也会减少龋齿产生的概率，餐后要是没有时长刷牙漱口，为了能预防蛀牙喝一杯乌龙茶也是一项好的选择。

6、抗癌

乌龙茶具备推动溶解血浆中人体脂肪的作用，也可以降胆固醇含量。海外一份1994年的乌龙茶作用实验数据强调，乌龙茶对于高血脂病和冠心病病患者有相当不错的功效。尤其是68位参加实验的高雪载病患者中，通过一个时期的检测后，由75%得人血压值出现降低的态势。

除此之外，科研也发现了，乌龙茶茶可所有阻隔亚硝胶身体内内源的建立，具有防止食管癌效果。与此同时，乌龙茶和维生素一样有延缓衰老作用。每日口服一定量维他命C前提下，喝乌龙茶能使血液中维他命C成分持领先水平，尿中维他命C分泌量降低，而维他命C具备延缓衰老功效。因而，喝乌龙茶能够从各方面提高身体延缓衰老水平。

乌龙茶也是有抗癌、提升网织红细胞及NK细胞活化作用，及其预防注射作用、防止衰老等功效。医学专家早已发觉乌龙茶多酚类物质也有吸得身体内脏东西从而使其一起排出的作用。

7、二倍身体排毒作用

科学合理实证研究黑乌龙茶能够抑止百分之二十中性化脂肪的吸收，功效十分奇妙。然而有喝了黑乌龙茶之人的粪便中脂肪率是没喝似的乌龙茶之人的二倍。所以黑乌龙茶不但能抑止脂肪的吸收，还有助于协助植物油脂二倍地排除身体内，拥有奇妙的二倍身体排毒作用。黑乌龙茶结合了红茶和绿茶的制作方法，其质量处于红茶和绿茶中间，不仅有绿茶浓鲜香，还有绿茶叶清芳香且有“绿叶红镶边”的美称。

乌龙茶有哪些品种：

乌龙茶种类繁多，主要有安溪铁观音茶、大红袍茶、冻顶乌龙、东方美人、凤凰单枞、十八罗汉沉香木、红水乌龙茶、乌龙茶绿茶、红乌龙茶、水仙花、黄金桂、赵本山、闸蟹、武夷山岩茶、肉桂粉、奇兰、岭头单枞 、色种等。

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