小青柑茶的功效与作用 小青柑茶的禁忌有哪些

小青柑茶的功效与作用，据茶之道的小编掌握小青柑是柑皮与普洱茶的融合，营养成分非常高，保健功效极其优异，下面就是小编为大家梳理有关小青柑茶的功效与作用的相关内容，希望对大家有所帮助！

小青柑茶的功效与作用

1、降脂减肥

降脂减肥是小青柑茶的功效，因为这种茶中含有丰富的氮化合物和茶多酚，他们能加速人体中不必要脂肪燃烧和新陈代谢，并且能够抑止身体对脂肪的吸收，天天用它泡水喝，能让重量显著缓解，并且能让身型愈来愈纤细，除此之外它还能净化血液，清除血液中的碳水化合物和甘油三酯，能预防血脂升高。

2、健脾开胃

小青柑茶是一种能健脾祛湿的养生茶饮，它还有大量桂皮醛，这类桂皮醛对人类胃肠有柔和伤害性，能加速胃液代谢，并且能够促进肠道蠕动，而且能消除人类肠胃里的肠积气，平时用它泡水喝能缓解肠胃，不合拼能提高肠胃消化功能，并且能让人类食滞肚胀的症状显著缓解。

3、美容养颜

小青柑茶还是一种美容茶，它能提高人类皮肤弹性，并能增强人类皮肤的抗氧化能力。因为这种茶中含有丰富的儿茶素和维C及其维生素，这些物质都可以提升皮肤的抗氧化能力，并且能够阻拦过氧化脂质，对人类肌肤造成损伤，它会滋润鲜嫩皮肤，也可以延缓皮肤衰老会使人类肌肤维持滑爽细嫩的身体健康状况。

小青柑茶的忌讳

小青柑茶味道诱惑健康养生作用优异，但它在喝时也有一些忌讳，它含有的咖啡因和氨茶碱对人类神经系统有一定刺激效果，容易让人类神经系统维持激动，不受影响人类睡眠，特别是那些精神衰弱和经常失眠的人，在喝过这类茶之后让身体不舒服症状加重，所以这类群体忌讳喝小青柑茶。

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