减肥养生茶配方

针对减肥养生茶的秘方我觉得一些女生毫无疑问都感兴趣吧，下边要我为您介绍一下。

玫瑰有泄油美白的功效，绿茶能解决水肿，二者合一更显神效。

主料：干玫瑰茶、绿茶。

配料：清水。

作法： 1、将干玫瑰茶清洗，预留。2、用无锅中煮清水，烧开后添加绿茶改小火煮10min。3、放进玫瑰茶煮5min。

蜂蜜水中带有的L-胱胺酸具备身体排毒功效，常常长暗疮的人喝能有减轻的作用。柚子含维生素C非常高，不但能降血脂，还具备一定的美白。纯蜂蜜柚子茶能将这几种作用很好地结合在一起，清热降火，去脂减肥瘦身，白净肌肤。

主料：柚子1颗 纯蜂蜜500g。

配料：老冰糖、清水适当。

作法：

1、把柚子擦抹上一层盐刷净整洁，削下柚子皮。

2、剥出柚子肉切成一小块，削下的黄皮切成大概2公分长、大小1mm上下的细条，越细越好。把切完的柚子皮，放进食盐水里腌1钟头。

3、把腌好一点的柚子皮放进清水中，用文火煮10min上下，变松脱下苦涩味。

4、把处理好的柚子皮和果实放进整洁全无油的锅中，加一小碗清水和老冰糖，用中小火熬1个钟头，熬至粘稠，柚子皮金黄色通透即就行了，留意熬的情况下要时常拌和，以防黏锅。

5、等晾凉后，添加纯蜂蜜，拌匀后就制成纯蜂蜜柚子茶了，装进密封瓶放到冰箱冷藏储放，喝的情况下用温开水冲一下就可以。

山楂果能健脾养胃、促进消化，可刮去胃肠里的水油，素来都以排脂清肝火韩国清酒而被中医学用于医治肥胖病。

原材料：干山楂片、干金银花茶、干杭菊、纯蜂蜜。

配料：矿泉水、乌梅干(可依据自己口感)。

作法：1、取适量干山楂片、干金银花茶、干杭菊用清水冲洗干净。2、全部原材料放进锅中，加入适量的水，走红烧开转中小火焖煮30-40min，沉淀晾凉，加入适量纯蜂蜜就可以喝。

薏米仁是常用的中药。也是广泛、常吃的东西，茯苓功效甘淡生寒，有利水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用。甜杏仁，身体排毒散寒的美容护肤上品，都是“冰雪女王”吴佩慈小妹的维持减肥的独门秘籍哦。

主料：薏米仁200g 甜杏仁200g。

配料：矿泉水、纯蜂蜜。

作法： 1、 将无锅中中放进清水500g，放进薏米仁煮至水的颜色发黄，将薏米仁捞起来。2、 甜杏仁去皮添加薏仁水中煮20~30min，就可以熄火。3、 所依本人口感加入适量的纯蜂蜜。

玄米茶，静谧而素雅，温暖又纯正，在日本和韩都备受工薪族的亲睐。柠檬是世界上药用价值价(阅读推荐：：普洱茶是绿茶或是黑荼，学习培训茶文化和茶艺教程请浏览：茶道文化，：www.ysystea.com)值的新鲜水果之一，它富含维生素C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、维生素b3、奎宁酸、柠檬酸钠、葡萄糖酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、堆量锌元素和低量钠元素等，对身体十分有利。当玄米茶遇上青柠檬，一场美白皮肤和瘦身的战斗从此拉开序幕。想美哒哒你又怎能错过了。

主料：青柠檬大半个，绿茶叶少量。

作法： 1、玄米茶用热水泡茶，置放10min上下，待玄米茶泡出味儿和色调后，将茶过虑掉。2、等茶温凉之后，添加青柠檬，拌匀。3、立即喝或放冷藏室后接冰块儿喝。