普洱茶的功效与作用 普洱茶的注意事项

普洱茶的功效与作用，普洱茶的功效很多人都不清晰，而普洱茶的食用方法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，下面就是小编为大家梳理有关的相关内容，希望对大家有所帮助！

1、降血脂、减肥瘦身、降血压、抗心肌梗塞。

普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇成分有显著成绩。长期性饮用普洱茶可以使胆固醇及甘油脂减少，因此长期性饮用普洱茶有医治肥胖病的功能。饮用普洱茶能引起人血管舒张、血压下降、心率减慢和头部血容量减少等生理效应，所以对血压高和脑血管硬化患者有优良疗效。

2、抗癌、防癌

喝茶人群的癌病患病率比较低。而普洱茶含有多种丰富的防癌营养元素，普洱茶杀肿瘤细胞的作用明显。

3、健齿保护牙齿

普洱茶中含有很多生理活性成份，有着除菌消毒的作用，因而能清除口腔有异味，爱牙护齿。

4、护胃、健脾养胃

在适宜的浓度值下，喝平和的普洱茶对肠胃不产生刺激效果，浓稠、甘滑、醇厚的普洱茶进到人体肠胃形成的膜粘附胃的表面，对胃造成有益的防护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这也是世界各国尊崇饮用普洱茶的消费者称呼普洱茶为“美容茶”、“益寿延年茶”的主要原因。

5、延缓衰老

茶中儿茶素相同含物具备抗衰老的功效，云南大叶种茶含有儿茶素，总产量高过别的茶叶品种，延缓衰老功效好于别的茶系。与此同时，普洱茶在加工过程中，生物大分子多糖类物质转换成了大量一个新的可溶糖类和低聚糖，维他命C成倍增加，这些物质对提高免疫系统的功能发挥着重要意义，起到了健康养生健身、益寿延年的功效。

6、防电磁辐射

喝2%普洱茶能够消除用钴60辐射源造成的伤害。

7、解酒

《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、解酒第一。”茶里的多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利开展。喝茶能提升血管收缩功能。氨茶碱具备利尿的作用，能促进乙醇迅速排出体外，减少喝醉后的危害。喝茶还能够填补乙醇水解反应所需的维他命C，激动被酒精麻醉的大脑中枢。所以具有醒酒功效。而且用茶醒酒，绝不会损害肠胃，不容易使醉者很多恶心呕吐，产生恶心想吐的痛苦。

8、美容护肤

普洱茶能调节新陈代谢，加快血液循环，调整身体，自然平衡身体功能，因此有美容护肤的效果，在海外被称作“美容茶”。

需注意，以下几种群体不适合喝普洱茶减肥瘦身

空腹喝咖啡

空腹喝咖啡可溶解胃酸，减少消化功能，放水消化率高，导致茶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚无力等症状。

发高烧饮茶

茶中含有氨茶碱，有上升人体体温的作用，发高烧患者饮茶相当于“火上加油”。

经期喝茶

在月经期间饮茶，尤其喝碳酸饮料，可引起或加重经期综合征。医生专家研究表明，与不喝茶者对比，有饮茶习惯性产生生理期紧张症概率高于2.4倍，每天喝茶超出4杯者，提升3倍。

肝部患者忌喝茶

茶里的咖啡因等物质绝大多数经肝脏代谢，若肝部得病，喝茶太多超出肝脏代谢水平，便会有损肝部机构。

孕妈妈忌喝茶

特别是不适合喝碳酸饮料，茶中含有大量多酚、咖啡因等，对胎儿在母腹中的发展有许多不利条件，为了保证胎儿的智商获得正常的发展趋势，防止咖啡因对胎儿的过度刺激性，产妇应少饮或不喝茶。

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