红枣枸杞茶的做法 红枣枸杞茶的功效

红枣枸杞茶的做法，据茶之道我了解到古时候，平时普通百姓多是在药用价值中才能吃到红枣或枸杞，经常喝红枣枸杞茶的，家庭经济是有实力的。当代人培养技术性比较发达，红枣和枸杞早已非常普遍，千家万户，也可以消费得起红枣枸杞茶，下面就是小编为大家整理的相关知识，希望对大家有所帮助！

红枣枸杞茶的做法

红枣枸杞茶有良好的健康养生作用，可是做法简单。先买回来冰糖、红枣和枸杞。将红枣洗干净，放进锅里炒，炒过，放凉后再用薄膜袋个人收藏;取适量枸杞洗干净，取适量的熟的红枣，一起放进杯子中，添加冰糖;冰糖的多少随酌酒的口味来定，可是不宜过多或偏少;随后倒进沸水，冲调一个小时后就可以喝。

红枣枸杞茶的功效

红枣作用。

红枣是中医养生学中滋补身体的佳品，早就在明代李时珍便说红枣能冶疗“气血两亏”，因此红枣能“滋养血气”的功效可以这么说早已大家都知道。女性在经期的时候，容易出现情绪低谷期、躁动不安，此刻宜食红枣，可以有稳定心魄的功效。此外，红枣有“补中益气”的功效能够健脾养胃，有防止色素沉着的功效，可以减少老人斑。

枸杞作用。

中医讲枸杞能冶疗“脾经亏虚，眼帘眼昏”“肾亏肾虚”，换句话说，肾亏肾脏功能衰落，并因此发生头晕症状得人，吃一些枸杞，能够保肾护肾。此外，中医学还讲，红枣能够“壮筋骨，补精粹”，换句话说，每日适当服用一定量的枸杞，可以增强身体免疫力，有强生公司健身的功效。

红枣枸杞茶的功效。

红枣枸杞茶那还是综合了红枣和枸杞二种食材的滋补作用，喝这类茶可以补血补气，使我们情绪轻松地静下心来，还能够补肾填精，让异性朋友的身体更加健康。

枸杞是上好的滋补性材料，可是单吃的话，味儿简单。所以人们就想到用红枣泡枸杞茶。每天在吃完饭后一段时间，或者在在下午悠然自得的时候，泡一杯红枣枸杞茶，不仅是对生活的享有，也是健康养生的上之选。

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