柠檬白茶的功效与作用 柠檬白茶怎么泡

柠檬白茶的功效与作用,柠檬白茶，说白了，即由白茶与柠檬调配而成的奶茶，如果觉得不足甜，能够加一点纯蜂蜜，也称为柠檬纯蜂蜜白茶。那样那么喝有什么好处呢?柠檬白茶的功效与作用是啥?

柠檬白茶的功效与作用

柠檬中富含维生素b21、维生素b22、维他命C等几种身体必需化学物质，除此之外还含有丰富的有机物、柠檬酸以及具有高偏碱，因而，能够起到很好的抗氧化作用，能够加速皮肤新陈代谢、减缓衰老、抑止黑色素形成等作用，具备美容养颜之功效。

白茶属轻微发酵茶，归属于中国六大茶类之一。白茶茶里的咖啡因，能使人激动，进而活跃思维，增强记忆力，咖啡因还能够与病菌产生蛋白反应，进而凝固并消灭病菌;白茶中还含有丰富的维生素A，可以预防夜盲与干眼病，起到保护眼睛的功效;此外，白茶里的硒蛋白能够显著提升酶的活性，起到降血糖的作用;白茶里的碳水化合物能够起到消夏避暑降烧的功效。

柠檬白茶的做法

制做柠檬白茶比较简单，需做柠檬白茶，首先在杯里再加上5克左右的茶，再倒入150mL95度左右的热水，最终放进1-2片切好的柠檬，如果觉得苦，能放一小勺纯蜂蜜，等着5天后，就可以饮用啦!

柠檬白茶的饮用忌讳

针对脾胃虚寒者，需餐后饮用，针对肾亏体弱多病、心跳过速、血压高、精神衰弱、严重贫血、便秘的人，不容易空着肚子或是喝碳酸饮料，否则会造成“醉茶”状况。

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